冉莹颖泪洒育儿路：11岁儿子身高仅1米36，生长激素的科学使用引发热议

焦虑两年的权衡：冉莹颖选择生长激素治疗

12月14日，拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖在社交平台上发布了一段视频，分享了她两年来为儿子皓皓身高问题的焦虑与挣扎。视频中，她透露，11岁的皓皓身高仅为136.6厘米，显著低于同龄男孩的平均水平。对于外界曾经问起两个儿子为何身高差距如此大的问题，她表示：“皓皓到了8岁后，好像就不怎么长个子了。”

为了帮助皓皓，她尝试了许多方法，比如让他多打篮球，期望通过运动促进生长。然而，她发现皓皓与篮球队的其他孩子相比，身高几乎没有显著变化。随着时间推移，她愈发焦虑，最终决定带孩子去医院进行专业检查。

医生的诊断明确指出，皓皓的生长激素分泌不足，如果不尽早干预，可能会错过最佳的生长期。冉莹颖经过慎重考虑，选择为儿子使用生长激素治疗。视频中，她不仅讲述了这一艰难的决定，还分享了为皓皓注射的片段。在镜头前，她一边为儿子打针一边坦言自己的紧张与不安。她说：“身高这件事不是一朝一夕可以改变的，需要饮食、运动、睡眠等多方面的努力。”

生长激素引发的热议：适用范围与潜在风险

随着冉莹颖的分享，关于生长激素使用的话题迅速引发公众关注。国家儿童医学中心主任、北京儿童医院院长倪鑫曾在公开场合指出，孩子的身高主要由两个因素决定：70%取决于遗传，30%来自后天因素。虽然生长激素可以在特定情况下帮助孩子提高最终身高，但它并非适用于所有儿童，且必须在医生指导下科学使用。

倪鑫警告，滥用生长激素可能带来严重后果，比如导致骨骺提前闭合、性早熟等问题，甚至对孩子的健康造成长期影响。因此，家长不能将生长激素视为“万能药”，而是要全面考虑孩子的具体情况，避免盲目使用。

浙江萧山医院儿科主任蒋群也指出，近年来性早熟现象明显增多，成为影响儿童最终身高的重要原因之一。一些家长热衷于为孩子补充保健食品，如燕窝、海参等高蛋白食物，却忽视了这些食品可能诱发性早熟，导致骨骼过早停止生长。他建议家长科学对待营养摄入，不要盲目“进补”，而是为孩子提供均衡饮食。

科学育儿：如何帮助孩子健康成长

冉莹颖的育儿经历让许多家长开始思考，除了生长激素，日常生活中还有哪些方法可以帮助孩子健康成长？专家们一致认为，家长可以从以下几个方面入手，为孩子的生长发育保驾护航：

定期监测身高

家长应养成为孩子定期测量身高的习惯，每三个月记录一次生长速率。测量时要在固定时间、固定地点，用同样的工具和方法操作，比如每月1日晚用三角尺在墙上测量。同时，要让孩子脱鞋、松掉辫子，以确保数据准确。

关注孩子的生长关键期

孩子的生长速度在不同年龄段表现出显著差异，家长需特别注意以下几个阶段：

• 婴幼儿期（0-3岁）： 年增长低于7厘米为异常；

• 学龄前期（3-7岁）： 年增长低于4-5厘米需关注；

• 学龄期（7岁到青春期前）： 年增长低于4厘米为生长缓慢；

• 青春期（男孩10-12岁，女孩9-10岁）： 年增长低于5-6厘米需就医检查。

如果发现孩子的身高增长偏离正常轨迹，比如长时间坐班级第一排、衣服一年不换尺寸等，应及时到生长发育门诊进行详细检查。

科学管理饮食与作息

饮食方面，家长要确保孩子摄入均衡营养，多补充富含钙、锌、维生素D的食物，同时避免高糖、高脂肪的加工食品。睡眠是影响生长激素分泌的重要因素，孩子每天至少需要10小时优质睡眠，晚上应尽量在10点前入睡，避免熬夜或开灯睡觉。

鼓励适当运动

运动可以促进骨骼发育，家长可以鼓励孩子参加如篮球、跳绳、游泳等有益于长高的体育活动。运动不仅能增强体质，还能培养孩子的团队协作能力和自信心。

心理健康同样重要

身高问题容易让孩子产生自卑情绪，家长应通过积极的语言和态度给予孩子支持，让他们感受到爱和鼓励。营造良好的家庭氛围，也能有效促进孩子的身心健康。

总结

冉莹颖为儿子身高问题的努力，让许多家长感同身受，也让人们重新审视“身高焦虑”这一社会现象。生长激素不是唯一的解决方案，科学的生活方式、良好的家庭环境，以及适当的医学干预，才是帮助孩子健康成长的关键。在陪伴孩子成长的过程中，家长的理性与坚持，才是孩子一生最好的后盾。